Datulje, zimska superhrana, savršen međuobrok za um i tijelo
Datulje sadrže veliku količinu energije; 30 g (5 plodova) suhih datulja sadrži 84 kcal i odličan je trenutni izvor svježine. ? Datulje sadrže visoku koncentraciju pantotenske kiseline (vitamin B5) Jeste li znali da ovi sočni
Ljekovita svojstva začina. Začinimo zimu!
Kulinarska, mirisna i ljekovita svojstva začina stvorit će jedinstven užitak i začiniti zimu. Pravo je vrijeme da se ugrijemo uz 20 TOP začina. Vrući čaj, topli napitci, kuhani obroci, domaće juhe, etirična ulja i melemi
Žgaravica, uzrok i prehrana. Kako si možemo pomoći?
Simptomi žgaravice ponekad mogu upućivati na pojavu drugih ozbiljnih bolesti Žgaravica je vrlo neugodan osjet žarenja i pečenja ispod prsne kosti i u žličici, a širi se kroz jednjak sve do usta. Pojava gorke, vrele,
Aditivi u hrani i trajnost proizvoda. Važno je čitati deklaracije!
Aditivi u hrani – prikrivaju li činjenicu da većina prerađenih namirnica nema hranjivu vrijednost svježih namirnica ili poboljšavaju trajnost? Osjetljive osobe mogu imati alergijske ili druge neželjene reakcije Konzervansi, bojila, naglašivači okusa, emulgatori, stabilizatori i
Zdrav ručak 620 kcal – Grill lignje i blitva
Ručak, energetska vrijednost obroka: 620 kcal Ugljikohidrati: 49 g, bjelančevine: 32 g, masti: 27 g. Namirnice: – Lignja, grilana, 150 g (limunov sok, peršin, malo soli) – Ulje, maslinovo, 3 čajne žličice – Blitva, kuhana
Juha od buče, 150 kcal poslastica za uspješnu dijetu
Juha od buče za prve hladne dane: porcija 250 g = 150 kcal. Bogata vlaknima, pomaže u eliminaciji toksina iz tijela, smanjuje razinu masnoće u krvi i pomaže u radu gušterače. Sadrži bakar, željezo, magnezij,
Nu3vex & “Sportski vikend za djecu” – King Cross 15.-16.09.2018.
Posjetite nas na sportskom vikendu za djecu u King Crossu 15.-16.09.2018. i pitajte sve što vas zanima o zdravoj prehrani #sportskivikend #planprehrane
Zdrava prehrana kroz trudnoću Nu3vex & Doula – priprema za porod 01.10.2018
Drage naše trudnice, rodilje i buduće mame, pozivamo Vas da nam se pridružite u ponedjeljak 01.10.2018. na radionici namijenjenoj upravo vama našim dragim trudnicama koje znaju da je prehrana u trudnoći i danima majčinstva vrlo
Morske delicije, energetska i nutritivna vrijednost u 150 g
Voliš morsko? 150 g morskih delicija Energetska i nutritivna vrijednost morskih plodova – Bakalar, kuhan na pari, 140 kcal, ugljikohidrati: 0 g, bjelančevine: 31 g, masti: 2 g – Dagnje, kuhane, 155 kcal, ugljikohidrati: 5
Ublaži simptome alergije hranom
Hrana bogata kalcijem, vitaminom C, E, B1, B2, B3, B6, beta-karotenom, antioksidansom kvercetinom ojačat će vaš imunološki sustav. Med, propolis, probiotičke kulture, biljka Astragalus membranaceus, ulje crnog kima, list koprive i zeleni ječam mogu djelovati