Gazpacho od rajčica, ljetna hladna juha kao idealna okrepa

gazpacho hladna juha

Energetska vrijednost obroka

400 kcal, ugljikohidrati: 39 g, bjelančevine: 12 g, masti: 21 g.

Rashladi se u Gazpacho od rajčica

Povrće očistite, ogulite, ohladite, narežite i začinite. Usitnite u blenderu i stavite 3 sata u hladnjak. Dodajte komadiće dvopeka i kockicu leda. Zdrava ljetna, hladna juha prava je gurmanska poslastica, a vratit će vam energiju i vitalnost uz obilje vitamina.

Namirnice

  • Rajčica, 3 oguljena velika ploda, narezati, 500 g
  • Krastavac, oguljeni, 2/3 šalice narezanog, 100 g
  • Paprika, zelena i crvena, očišćena, izrezana, 1 šalica, 120 g
  • Ulje, maslinovo, 4 čajne žličice
  • Peršin, list, usitnjeni, 1 jušna žlica, 4 g
  • Sol, papar, bosiljak, češnjak
  • Limunov sok, 2 žličice, listić mente
  • Luk ljubičasti, 15 g
  • Vinski ocat, 1 žlica
  • Dvopek iz cijelog zrna, 3 komada, 30 g
Comments are closed.

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zbog razloga učinkovitosti koristimo Cloudflare kao CDN mrežu. Time se sprema kolačić "__cfduid" za primjenu sigurnosnih postavki na temelju svakog klijenta. Ovaj kolačić je strogo potreban za Cloudflareove sigurnosne značajke i ne može se isključiti.
  • __cfduid

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće