Plan prehrane za fitness i sport
Fitness prehrana usmjerena brojnim koristima bavljenja rekreacijom i sportom
Usklađeni s tvojim ciljem
Fitness jelovnik koji ispunjava visoke nutritivne zahtjeve
Precizno određivanje ukupnih cjelodnevnih energetskih potreba
Marljivo treniraš, no rezultati izostaju?
Izborom nutritivno bogatih namirnica, individualno izrađenim jelovnikom za fitness direktno ćemo utjecati na poboljšanje tvoje sportske izvedbe, pravilnu izgradnju tijela, oporavak organizma u fazi odmora i čuvanje glikogenskih rezervi. Odluku o eventualnom uzimanju dodataka prehrani (proteinski shake, l-carnitin, vitamini i minerali npr.) i njihovom izboru uskladit ćemo u potpunosti sa tvojim stvarnim potrebama, a napredak u treningu pratit ćemo i periodičnom analizom sastava tijela.
Jednostavni fitness jelovnici potpuno su usklađeni sa tvojim rasporedom treninga i dnevnim obavezama. Plan prehrane za fitness osigurat će ti još više zadovoljstva, energije i uspjeha u sportskim aktivnostima i privatnom životu.
Odaberi namirnice po svom ukusu!
Naše putovanje prema tvom cilju sadrži:
- postavljanje ciljeva
- mjerenje tijela metodom bioimpedancije
- nutricionističko savjetovanje 60 min
- poboljšanje zdravlja
- konzultacije s tvojim trenerom (opcionalno)
- jelovnike prema tvojim prehrambenim navikama
Planovi i jelovnici izrađeni namirnicama iz svih prehrambenih skupina. Izrada i prilagodba tvojim prehrambenim navikama.
Planovi i jelovnici izrađeni namirnicama iz ciljanih skupina. Prilagodba prehrambenim navikama za vegetarijanstvo, veganstvo, makrobiotiku.
Nutricionist Vedrana Vinšek mag. nutr.
SAVJETOVANJE U CENTRU I IZRADA PLANA
Uključeno nutricionističko stručno savjetovanje 60 min + mjerenje tijela + plan prehrane jelovnici
Cijena: 168,00 €
(1.265,80 kn)
ONLINE IZRADA PLANA I SAVJETOVANJE
Uključeno online nutricionističko stručno savjetovanje + plan prehrane jelovnici
