Juha od buče, 150 kcal poslastica za uspješnu dijetu

Juha od buče za prve hladne dane: porcija 250 g = 150 kcal. Bogata vlaknima, pomaže u eliminaciji toksina iz tijela, smanjuje razinu masnoće u krvi i pomaže u radu gušterače. Sadrži bakar, željezo, magnezij, karoten, vitamin A te jača imunološki sustav i usporava proces starenja. Mi je obožavamo.
Sastojci:
buča:krumpir = 3:1, luk, češnjak, bučino ulje, vrhnje za kuhanje, bijelo vino, biljni začini i voda.
Nutritivna vrijednost: proteini: 10,5 g, masti: 8,5 g, ugljikohidrati: 16,5 g

#planprehrane #zdravijelovnici #nu3vex