Nutricionizam Blog
Što radi nutricionist? Pregled i savjetovanje
Utjecaj načina prehrane na zdravog pojedinca s obzirom na dob, spol i razinu tjelesne aktivnosti Tko je i što radi
Dućani zdrave hrane u Zagrebu
Živjeti zdravijim načinom života podrazumijeva skup aktivnosti i holistčku brigu o zdravlju
Ručak 527 kcal – Klice mungo graha s domaćom tjesteninom i piletinom
Energetska vrijednost obroka 527 kcal, ugljikohidrati: 40 g, bjelančevine: 48 g, masti:
Morske delicije, energetska i nutritivna vrijednost u 150 g
Voliš morsko? 150 g morskih delicija Energetska i nutritivna vrijednost morskih plodova – Bakalar, kuhan na pari,
Ublaži simptome alergije hranom
Hrana bogata kalcijem, vitaminom C, E, B1, B2, B3, B6, beta-karotenom, antioksidansom kvercetinom ojačat će vaš imunološki
Kolin – poboljšajte mentalno zdravlje, pamćenje i raspoloženje
Kolin poboljšava mentalno zdravlje, pamćenje, raspoloženje, zdravlje jetre i stvaranje energije. Kolin utječe na rad hipotalamusa, hipofize
Savjetujemo u emisiji “Zdravlje na kvadrat” Nova TV
Uz Anju Alavanju Romac i ekipu emisije “Zdravlje na kvadrat” Nova Tv i Vedrana Dučkić mag.nutr. iz
Zdrav obrok na poslu! Sendvič od lososa 650 kcal
Bogat proteinima, odličan kao zdrav obrok na poslu! Ugljikohidrati: 70 g, bjelančevine: 48 g (30%), masti: 20
Najučinkovitija dijeta?! Uravnoteženi plan prehrane
Najučinkovitija dijeta?! Zbunjeni ste beskonačnim popisom raznih dijeta i strategijama za gubitak tjelesne težine? Mediteranska i DASH
Zdravi doručak 430 kcal – Više energije za početak radnog tjedna!
Namirnice za zdravi doručak: Sok od rajčice, 1 čaša, 150 g, prstohvat papra Salata: – Jaje, kuhano,
Vlakna – Koliko je previše i kako ublažiti nelagodu?
70 g vlakana/dan može uzrokovati nadimanje, stvaranje plinova, osjećaj nelagode, grčeve u trbuhu, konstipaciju ili proljev, dehidraciju,
Zdravi ručak 850 kcal – Losos i salata od mahuna
Zdravi ručak iz našeg nutricionističkog jelovnika: Losos i salata od mahuna Energetska vrijednost obroka: 850 kcal Namirnice:
Možemo li pretjerati s proteinima?
DA! Iako esencijalani makronutrijenti postoje simptomi koji nam signaliziraju da možda unosimo preveliku količinu. Loše raspoloženje, nemiran
Vježbaonica slavi peti rođendan!
Vježbaonica prvi boutique fitness studio u Zagrebu slavi svoj peti rođendan! Događanja, savjeti te sve što vas
Analiza tijela u sklopu dana otvorenih vrata Anatomske Centrale
U sklopu dana otvorenih vrata Anatomske Centrale vršit ćemo analizu sastava tjelesne mase metodom bioimpedancije. Mjerenje tijela
