Nutricionizam Blog
Gluten kod dohrane bebe i djece VIDEO
Savjetujemo o glutenu kod dohrane bebe. Gostovanje u emisiji “dm bebeceda” RTL kockica i RTL2 u temi “Gluten kod dohrane
Ručak 527 kcal – Klice mungo graha s domaćom tjesteninom i piletinom
Energetska vrijednost obroka 527 kcal, ugljikohidrati: 40 g, bjelančevine: 48 g, masti:
Datulje, zimska superhrana, savršen međuobrok za um i tijelo
Datulje sadrže veliku količinu energije; 30 g (5 plodova) suhih datulja sadrži
Zdravi doručak 430 kcal – Više energije za početak radnog tjedna!
Namirnice za zdravi doručak: Sok od rajčice, 1 čaša, 150 g, prstohvat papra Salata: – Jaje, kuhano,
Vlakna – Koliko je previše i kako ublažiti nelagodu?
70 g vlakana/dan može uzrokovati nadimanje, stvaranje plinova, osjećaj nelagode, grčeve u trbuhu, konstipaciju ili proljev, dehidraciju,
Zdravi ručak 850 kcal – Losos i salata od mahuna
Zdravi ručak iz našeg nutricionističkog jelovnika: Losos i salata od mahuna Energetska vrijednost obroka: 850 kcal Namirnice:
Možemo li pretjerati s proteinima?
DA! Iako esencijalani makronutrijenti postoje simptomi koji nam signaliziraju da možda unosimo preveliku količinu. Loše raspoloženje, nemiran
Vježbaonica slavi peti rođendan!
Vježbaonica prvi boutique fitness studio u Zagrebu slavi svoj peti rođendan! Događanja, savjeti te sve što vas
Analiza tijela u sklopu dana otvorenih vrata Anatomske Centrale
U sklopu dana otvorenih vrata Anatomske Centrale vršit ćemo analizu sastava tjelesne mase metodom bioimpedancije. Mjerenje tijela
Početak suradnje s MoFit fitness centrom
Zadovoljstvo nam je predstaviti početak suradnje s MoFit fitness centrom MoFit – Teretana i Fitness centar, Zorkovačka
Prehrana za oporavak nakon treninga
Naporno trenirate ili se natječete? Znate li koliko je zapravo važna pravilna prehrana za oporavak nakon treninga
Zdravim namirnicama pripremimo kožu za ljeto
Da bismo imali lijepu i zdravu kožu, prvenstveno je trebamo izgraditi i nahraniti iznutra Sa pojavom prvih
Proljetna detoksikacija – TOP namirnice
Proljetna detoksikacija – TOP namirnice Nakon duge zime, vrijeme je da očistite svoj organizam od nakupljenih toksina.
