Salata od smokava i mladog kozjeg sira za gurmanski užitak

salata od smokava i sira

Energetska vrijednost obroka

420 kcal, ugljikohidrati: 20 g, bjelančevine: 16 g, masti: 31 g

Ukusno voće, puno ljekovitih hranjivih tvari

Sezona je smokava, slatkog i ukusnog voća, punog ljekovitih hranjivih tvari; vitamina, minerala, vlakana i proteina. Ljubičasto, zeleno ili crvenosmeđe voće bogato enzimima blagotvorno će djelovati na regulaciju probave, prevenirati zatvor i djelovati blago laksativno.

Smokva će bit odličan izbor voća za poboljšanje koncentracije, raspoloženja, sitosti i smanjenje općeg umora. Odlična je zamjena za slastice, ukusna i zdrava, a pomoći će i kod regulacije tjelesne mase. Smokva, orasi i mladi kozji sir dobar su izbor salate za dugotrajnu sitost i pravi gurmanski užitak.

Namirnice: 

  •  Smokva, svježa, 100 g
  •  Kozji sir, mladi, 50 g
  •  Salata, rukola, 20 g
  •  Limunov sok, 2 čajne žličice, 10 g
  •  Orah, 8 polovica, 20 g

Dobar tek!

Comments are closed.

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zbog razloga učinkovitosti koristimo Cloudflare kao CDN mrežu. Time se sprema kolačić "__cfduid" za primjenu sigurnosnih postavki na temelju svakog klijenta. Ovaj kolačić je strogo potreban za Cloudflareove sigurnosne značajke i ne može se isključiti.
  • __cfduid

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće