Hrana bogata kalcijem, vitaminom C, E, B1, B2, B3, B6, beta-karotenom, antioksidansom kvercetinom ojačat će vaš imunološki sustav.
Med, propolis, probiotičke kulture, biljka Astragalus membranaceus, ulje crnog kima, list koprive i zeleni ječam mogu djelovati umirujuće.
Za detaljnije upute kako ublažiti simptome alergije hranom odaberite izradu plana prehrane kod alergije ili nas kontaktirajte emailom.