Fitness

Bavljenje fitnessom uz pravilnu prehranu najpouzdaniji je put do forme i zdravlja. Fitnessom i jelovnicima zdrave prehrane potičemo zdrave životne navike.

unos proteina
Fitness

Možemo li pretjerati s proteinima?

DA! Iako esencijalani makronutrijenti postoje simptomi koji nam signaliziraju da možda unosimo preveliku količinu. Loše raspoloženje, nemiran san, brz gubitak koncentracije, fokusa i smanjena proizvodnja serotonina čest su pokazatelj manjka ugljikohidrata i prevelikog unosa proteina

Pročitaj više »
poster mofit
Fitness

Početak suradnje s MoFit fitness centrom

Zadovoljstvo nam je predstaviti početak suradnje s MoFit fitness centrom MoFit – Teretana i Fitness centar, Zorkovačka 6, 10 000 Zagreb. Ugodan i moderan prostor na 1600 m2 nudi brojne sportske sadržaje uz centar za

Pročitaj više »
programi prehrane za žene
Namirnice

Prehrana za oporavak nakon treninga

Naporno trenirate ili se natječete? Znate li koliko je zapravo važna pravilna prehrana za oporavak nakon treninga i kako regenerirati tijelo? Pravilna prehrana za oporavak nakon treninga, nadoknada svih makro i mikronutrijenata, pravilna hidratacija i

Pročitaj više »
Nazovite nas

Novo! Online nutricionist

Namirnice prilagođene tebi. Opcija bez dolaska u centar! 100% do cilja online. Izrada jelovnika i upute nutricionista.

Jelovnici izrađeni prema vašim potrebama i prehrambenim navikama

arrow white
Šaljemo ti primjere besplatnih jelovnika!

Pokreni energiju i odličan osjećaj!

500+ naših klijenata poboljšalo je zdravlje i fizički izgled. Probaj naše jelovnike!