Plan prehrane prilagođen cijeloj obitelji

Prilagodba svih ključnih makronutrijenata proteina, ugljikohidrata i masti

Obiteljsko usvajanje zdravih prehrambenih navika

Prilagodba količine svih nutrijenata.

Prilikom izrade plana prehrane prilagođenog cijeloj obitelji naglasak stavljamo na izradu zdravih obiteljskih jelovnika koji će vam olakšati organizaciju obroka uz podizanje kvalitete prehrambenih navika, uštedu vremena i financijskih sredstava.

Pomoći ćemo vam da pripremite kvalitetne obroke koje možete ponijeti na posao i u školu te tako osigurate više energije za sve članove obitelji kako biste postigli više uspjeha u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.

Izbor omiljenih jela prilagodit ćemo vašem dnevnom rasporedu, potaknuti vas na više druženja za stolom kroz zajednički doručak, ručak ili večeru i time osigurati pozitivan utjecaj zajedničkih obiteljskih obroka na zdravlje.

Vašim najmlađima sudjelovanje u pripremi pojedinog obroka iz naših zdravih jelovnika osigurat će lakše i brže učenje i usvajanje zdravih prehrambenih navika. Budite svojoj djeci dobar primjer za stolom!

Naučite ukućane i školarce kako zdravo jesti u kući, školi ili za vrijeme aktivnosti

Plan prehrane prilagođen cijeloj obitelji olakšat će vam planiranje i nabavku kvalitetnijih namirnica i time smanjiti učestalost konzumacije brze, nezdrave i nutritivno siromašne hrane.

Preciznim određivanjem ukupnih cjelodnevnih energetskih potreba odraslih članova obitelji te prilagodbom svih ključnih makronutrijenata ( proteina, ugljikohidrata i masti) povoljno ćemo utjecati na prehrambeni status pojedinca i regulaciju tjelesne mase u slučaju da trebate smršaviti ili udebljati se.

Naše putovanje prema cilju sadrži:

  • mjerenje tijela metodom bioimpedancije za roditelje
  • segmentalnu analizu sastava tijela (udio masnog tkiva, vode, metabolička starost)
  • nutricionističko savjetovanje 90 min
  • postavljanje ciljeva
  • jednostavni jelovnici
  • poboljšanje zdravlja
  • gubitak tjelesne mase
  • jednostavna primjena
  • jelovnici usklađeni sa prehrambenim navikama ukućana
ODABIR NAMIRNICA PREMA SKUPINAMA

Planovi  i jelovnici izrađeni namirnicama iz svih prehrambenih skupina. Izrada i prilagodba tvojim prehrambenim navikama.

Planovi  i jelovnici izrađeni namirnicama iz ciljanih skupina. Prilagodba prehrambenim navikama za vegetarijanstvo, veganstvo, makrobiotiku.

Nutricionist Vedrana Dučkić mag.nutr.
  • SAVJETOVANJE U CENTRU I IZRADA PLANA
Uključeno nutricionističko stručno savjetovanje 90 min + mjerenje tijela + plan prehrane jelovnici
Cijena: 1160.- kn
  • ONLINE IZRADA PLANA I SAVJETOVANJE
Uključeno online nutricionističko stručno savjetovanje + plan prehrane jelovnici
Cijena: 860.- kn

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće