Lifestyle

Za početnike i vas uhodane odabrali smo tri uravnotežena jelovnika 1500 kalorija za mršavljenje bogatih proteinima, nižeg udjela ugljikohidrata i optimalnog udjela masti. Jednostavnih i uobičajenih namirnica. Nutricionističkom prehranom do rezultata. Dobar tek!
Pročitaj više
Pad razine šećera u krvi česta je posljedica loše prehrane Glavobolja, hladan znoj, glad, zamučen vid, drhtanje, smetenost, pad koncentracije, umor, ubrzan rad srca, razdražljivost i gubitak svijesi neki su simptomi hipoglikemije. Dijabetes, oštećenje jetre i gušteraće, težak fizički napor ili preintenzivan trening, kronični stres ili pretjerana konzumacija alkohola pogoduju […]
Pročitaj više
Važnost prehrane, rušenje mitova o izbacivanju određenih makronutrijenata te utjecaj balanasirane prehrane na aktivno ili ne baš tako aktivno tijelo.
Pročitaj više
Dobro jutro uz ukusnu kašu bez glutena 540 kcal zdravi doručak koji će ti osigurati dovoljno energije uz 68 g ugljikohidrata, 21 g proteina i 20 g masti Namirnice– Sirak, 25 g, skuhati– Teff, 15 g, skuhati– Sjemenke konoplje, 5 g– WHEY sirutkin izolat, 1 žlica, 15 g– Tamna čokolada, […]
Pročitaj više
Nutricionist Vedrana Dučkić mag.nutr. iz Nu3vex nutricionističkog savjetovališta u emisiji „dm bebeceda“ RTL kockica i RTL 2. Ako je čistoća pola zdravlja, drugu polovicu bi mogla činiti kvalitetna prehrana namirnicama iz ekološkog uzgoja. Zašto su djeca posebno osjetljiva skupina i zašto bi upravo ekološka hrana trebala postati vaš prvi izbor, […]
Pročitaj više
Kulinarska, mirisna i ljekovita svojstva začina stvorit će jedinstven užitak i začiniti zimu. Pravo je vrijeme da se ugrijemo uz 20 TOP začina. Vrući čaj, topli napitci, kuhani obroci, domaće juhe, etirična ulja i melemi ljekovitog bilja trenutno nas mogu ugrijati u hladnim zimskim danima. Kulinarska, mirisna i ljekovita svojstva […]
Pročitaj više
Simptomi žgaravice ponekad mogu upućivati  na pojavu drugih ozbiljnih bolesti Žgaravica je vrlo neugodan osjet žarenja i pečenja ispod prsne kosti i u žličici, a širi se kroz jednjak sve do usta. Pojava gorke, vrele, kisele  ili slane tekućine u grlu praćena otežanim gutanjem i bolovima simptom je ove neugodne […]
Pročitaj više
Aditivi u hrani – prikrivaju li činjenicu da većina prerađenih namirnica nema hranjivu vrijednost svježih namirnica ili poboljšavaju trajnost? Osjetljive osobe mogu imati alergijske ili druge neželjene reakcije Konzervansi, bojila, naglašivači okusa, emulgatori, stabilizatori i zgušnjivači pomažu očuvanju trajnosti hrane, naglašavaju izgled ili okus hrane. Osjetljive osobe mogu imati alergijske […]
Pročitaj više
Posjetite nas na sportskom vikendu za djecu u King Crossu 15.-16.09.2018. i pitajte sve što vas zanima o zdravoj prehrani #sportskivikend #planprehrane
Pročitaj više
Drage naše trudnice, rodilje i buduće mame, pozivamo Vas da nam se pridružite u ponedjeljak 01.10.2018. na radionici namijenjenoj upravo vama našim dragim trudnicama koje znaju da je prehrana u trudnoći i danima majčinstva vrlo važna za naše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Također radionica će pomoći vama i vašem […]
Pročitaj više

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zbog razloga učinkovitosti koristimo Cloudflare kao CDN mrežu. Time se sprema kolačić "__cfduid" za primjenu sigurnosnih postavki na temelju svakog klijenta. Ovaj kolačić je strogo potreban za Cloudflareove sigurnosne značajke i ne može se isključiti.
  • __cfduid

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće