Fitness

Voda H2O je esencijalni nutrijent našeg tijela  i u postotku čini oko 60 % ukupne tjelesne mase kod muškaraca i oko 55 % kod žena. Stupanj hidracije tijela od izuzetne je važnosti za čitav organizam i sve biokemijske procese u tijelu. Euhidracija – optimalna količina vode u tijelu Optimalnu količinu […]
Pročitaj više
Pokažite izgrađene mišiće smanjivanjem potkožnog masnog tkiva Stiglo je vrijeme da visoki energetski unos, visok unos proteina, ugljikohidrata i masti te rad na mišićnoj masi uz kvalitetan trening dovedemo u drugu fazu i pokažemo izgrađene mišiće smanjivanjem potkožnog masnog tkiva – vrijeme je za definiciju. Svi vi koji ste cijele […]
Pročitaj više
Važnost prehrane, rušenje mitova o izbacivanju određenih makronutrijenata te utjecaj balanasirane prehrane na aktivno ili ne baš tako aktivno tijelo.
Pročitaj više
Uz Anju Alavanju Romac i ekipu emisije “Zdravlje na kvadrat” Nova Tv i Vedrana Dučkić mag.nutr. iz Nu3vexa brinu o vašem zdravlju. Ukoliko ste koju emisiju propustili pogledajte na linku OVDJE #planprehrane #nu3vex 
Pročitaj više
DA! Iako esencijalani makronutrijenti postoje simptomi koji nam signaliziraju da možda unosimo preveliku količinu. Loše raspoloženje, nemiran san, brz gubitak koncentracije, fokusa i smanjena proizvodnja serotonina čest su pokazatelj manjka ugljikohidrata i prevelikog unosa proteina u dnevnoj prehrani. Probavne smetnje poput nadimanja, opstipacije ili proljeva kao i povećana dehidracija, stalna […]
Pročitaj više
Vježbaonica prvi boutique fitness studio u Zagrebu slavi svoj peti rođendan! Događanja, savjeti te sve što vas zanima unutar programa proslave je besplatno za bivše, sadašnje i buduće vježbače. Proslava rođendana Vježbaonice je u subotu, 14.10.2017. s početkom u 8:00 sati. Veselimo se što ćemo biti dio programa proslave, a […]
Pročitaj više
U sklopu dana otvorenih vrata Anatomske Centrale vršit ćemo analizu sastava tjelesne mase metodom bioimpedancije. Mjerenje tijela za posjetitelje bit će besplatno, a na sva pitanja u vezi prehrane, sportske prehrane i suplementacije odgovorit će vam nutricionistica Nu3vex savjetovališta Vedrana Dučkić mag.nutr. Dani otvorenih vrata održat će se u subotu […]
Pročitaj više
Zadovoljstvo nam je predstaviti početak suradnje s MoFit fitness centrom MoFit – Teretana i Fitness centar, Zorkovačka 6, 10 000 Zagreb. Ugodan i moderan prostor na 1600 m2 nudi brojne sportske sadržaje uz centar za masažu i lime bar. Promocijom zdravog načina života kroz trening i usvajanje zdravih prehrambenih navika […]
Pročitaj više
Da bismo imali lijepu i zdravu kožu, prvenstveno je trebamo izgraditi i nahraniti iznutra Sa pojavom prvih sunčevih zraka i dolaskom ljeta svi mi više ili manje počinjemo razmišljati o zdravom preplanulom tenu. Da bismo imali lijepu i zdravu kožu, prvenstveno je trebamo izgraditi i nahraniti iznutra, a potom svakako […]
Pročitaj više

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zbog razloga učinkovitosti koristimo Cloudflare kao CDN mrežu. Time se sprema kolačić "__cfduid" za primjenu sigurnosnih postavki na temelju svakog klijenta. Ovaj kolačić je strogo potreban za Cloudflareove sigurnosne značajke i ne može se isključiti.
  • __cfduid

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće