Kako izgubiti višak kilograma nakon izolacije?
Nu3vex i “Zdravlje na kvadrat” – Nova TV u temi “Kako izgubiti višak kilograma nakon izolacije”. Savjetujemo vas kako smršaviti nakon mjera izolacije u vrijeme COVID-19.
Online jelovnici popust -25% do -40%!!
Drage naše klijentice i klijenti. Usluge nutricionističkog savjetovanja i izrade planova prehrane možete u potpunosti naručiti Online! Popust na Online planove prehrane -25% do -40% (Popust traje do 14.05.2020.) Jednostavno ispunite naš obrazac na linku
Jelovnik za podizanje imuniteta kod virusnih infekcija
Antibakterijsko, antivirusno i protugljivično djelovanje pomoći će u prevenciji mnogih virusnih i bakterijskih oboljenja Razne infekcije dišnog sustava česte su u hladnijim zimskim mjesecima i često ih prate kašalj, otežano disanje, povišena temperatura, opća slabost,
Što je visceralno masno tkivo ili tzv. visceralna mast?
Brojni su unutarnji i vanjski faktori odgovorni pri raspodjeli masnoće u tijelu Mršavljenje ima brojne pozitivne učinke na naše tijelo od smanjenja krvnog tlaka, pozitivnog učinka na srce i krvožilni sustav, smanjenja stope obolijevanja od
Što su probiotici?
Gostovanje u emisiji “Zdravlje na kvadrat” Nova TV. Odgovarali smo u temi “Što su probiotici?” – www.nu3vex.com
DASH dijeta, učinkovita dijeta priznata od struke i liječnika
Dash dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) vrlo je učinkovita dijeta priznata od struke i liječnika kao jedna od najboljih dijeta općenito. Ovo je dijeta odlična i za zdrave osobe i za osobe koje imaju
Varivo od leće, graha i makarona, ručak 598 kcal
Energetska vrijednost obroka: 598 kcal Ugljikohidrati: 67 g, bjelančevine: 26 g, masti: 27 g. Grah i leća su izuzetno bogati biljnim izvorima proteina i odlična su zamjena mesu Ukusno varivo od leće, graha i makarona.
Nordijska dijeta – zdrava i uravnotežena lifestyle prehrana
Nordijska dijeta je zapravo vrlo bliska našoj Mediteranskoj dijeti. Zdrav način prehrane koji promovira dugotrajne rezultate i uravnotežen stil života Nordijska dijeta promovira način zdrave, uravnotežene i redovite prehrane uz izbor svježih, bio i visokovrijednih
Mediteranska dijeta – najkvalitetniji način prehrane
Kalorijski unos nije propisan kao ni vrijeme trajanje. Mediteranska dijeta preporuča umjerenost u jelu i raznoliku zdravu prehranu i svježe namirnice. Mediteranska dijeta je mediteranski način prehrane koji podrazumijeva uključivanje svih skupina namirnica uz najkvalitetnije
Koliko vode dnevno treba zdravoj odrasloj osobi?
Voda H2O je esencijalni nutrijent našeg tijela i u postotku čini oko 60 % ukupne tjelesne mase kod muškaraca i oko 55 % kod žena. Stupanj hidracije tijela od izuzetne je važnosti za čitav organizam
