Voliš morsko? 150 g morskih delicija
Energetska i nutritivna vrijednost morskih plodova
– Bakalar, kuhan na pari, 140 kcal, ugljikohidrati: 0 g, bjelančevine: 31 g, masti: 2 g
– Dagnje, kuhane, 155 kcal, ugljikohidrati: 5 g, bjelančevine: 25 g, masti: 4 g
– Tuna, plavoperajna, 218 kcal, ugljikohidrati: 0 g, bjelančevine: 35 g, masti: 7 g
– Hobotnica, 124 kcal, ugljikohidrati: 3 g, bjelančevine: 23 g, masti: 2 g
– Losos, kuhan na pari, 290 kcal, ugljikohidrati: 0 g, bjelančevine: 33 g, masti: 18 g
– Škampi, kuhani, 148 kcal, ugljikohidrati: 0 g, bjelančevine: 34 g, masti: 1 g
#planprehrane #zdravijelovnici #nu3vex www.nu3vex.com
Online nutricionist
Namirnice prilagođene tebi. Opcija bez dolaska u centar! 100% do cilja online. Izrada jelovnika i upute nutricionista.