Najučinkovitija dijeta?!
Zbunjeni ste beskonačnim popisom raznih dijeta i strategijama za gubitak tjelesne težine? Mediteranska i DASH dijeta i u 2018. godini rangirane su najviše prema U.S. News & World Report u sedam kategorija koje uključuju gubitak težine, kvalitetu prehrane, zdravstvenu sigurnost i lakoću u primjeni. Navedeni programi daju dobar kratkoročan i još važnije dugoročan rezultat. Niti jedna smjernica u prehrani ne djeluje jednako na svakog, ali ovi planovi imaju najjači biološki temelj.
Za dobar i trajan rezultat presudan je individualno prilagođen plan prehrane
Za dobar i trajan rezultat presudan je individualno prilagođen plan prehrane uz odabir obroka koji su zdravi te kalorijski i nutritivno uravnoteženi. Individualan plan prehrane lakše je slijediti budući da je prilagođen upravo vašem stilu života.#planprehrane #nutricionist #fitjelovnici #nu3vex
Kontaktirajte nas!