Ručak 400 kcal – Salata od cikle, slanutka i feta sira

Salata od cikle

Pripremi ukusnu salatu kao idealan obrok na poslu.
Zdrav ručak koji će ti osigurati:
37 g ugljikohidrata, 23 g proteina i 19 g masti. 

Namirnice:
– Cikla, domaća, kuhana, 2/3 šalice, 150 g
– Slanutak, kuhan, 2/3 šalice, 120 g
– Ulje, maslinovo, 1 čajna žličica
– Češnjak, peršin, sol, papar
– Luk, ljubučasti, 0,1 šalice, 15 g
– Sir, Feta, 2 mala komada, 60 g
– Salata, matovilac, 15 g

Dobar tek!

Comments are closed.
O savjetovalištu

Nu3vex je nutricionističko savjetovalište koje nudi profesionalan i individualan pristup u izradi i planiranju programa za optimizaciju prehrane, dijetoterapiju i sportsku prehranu.

  • Podaci služe isključivo u svrhu odgovora na Vaš upit prema Pravilima privatnosti
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Ova web stranica koristi kolačiće (Cookies) u svrhu poboljšanja Vašeg korisničkog iskustva, analize posjeta i korištenja društvenih mreža. Uz daljnje korištenje, prihvaćate korištenje kolačića ili saznajte više.

Postavke privatnosti

Kada posjetite bilo koju web stranicu, ona može pohraniti ili dohvatiti podatke u vašem pregledniku, uglavnom u obliku kolačića. Kontrolirajte svoje osobne kolačiće ovdje ili putem postavki vašeg web preglednika.

Ovi kolačići su neophodni za funkcioniranje web stranice i ne mogu se isključiti u našim sustavima.

Da biste koristili ovu web stranicu koristimo sljedeće tehnički potrebne kolačiće
  • wordpress_test_cookie
  • wordpress_logged_in_
  • wordpress_sec

Zbog razloga učinkovitosti koristimo Cloudflare kao CDN mrežu. Time se sprema kolačić "__cfduid" za primjenu sigurnosnih postavki na temelju svakog klijenta. Ovaj kolačić je strogo potreban za Cloudflareove sigurnosne značajke i ne može se isključiti.
  • __cfduid

Otkaži sve kolačiće
Prihvati sve kolačiće